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Que comience la hora de la verdad

Se acerca el buen tiempo y los días se hacen cada vez más largos, lo que significa que la temporada de trail running está a punto de empezar. Y con esta, nuestras primeras apariciones como equipo en grandes escenarios

Tòfol correrá en el Camí de Cavalls 100k (TBC) el 21 de mayo; Emelie, Dakota y Kilian, se probarán en Zegama el 29 de mayo.

Hemos disfrutado cada fase de su preparación hacia su primer objetivo de la temporada. Pero lo mejor es lo mucho que han disfrutado del proceso, que es lo que realmente importa y lo que les ha hecho amar este deporte durante tanto tiempo, ¿verdad Tòfol? 😉

Nuestro equipo NNormal, los y las que estamos detrás de la escena, también sentimos los nervios previos a la competición, ya que será una gran prueba para nuestros productos y nuestra primera aparición en un escenario internacional. Estamos expectantes por vivir Zegama desde dentro. ¿Y tú?



Zegama

Empieza la cuenta atrás para Zegama 2022, una de las maratones de montaña más famosas del mundo que tendrá lugar en la localidad de Zegama (España) el próximo 29 de mayo. Se trata de un recorrido duro y técnico que recorre 42 km entre las montañas de los alrededores de Zegama, con un desnivel total acumulado de 5.472 m.

Pero esta edición siempre será recordada de forma especial, porque será donde NNormal debutará como marca, nuestra y nuestros atletas Kilian, Emilie y Dakota Jones ya han corrido esta carrera en el pasado e incluso Kilian y Emelie la han ganado, pero este año será diferente porque será la primera vez que lo hagan con el equipamiento de NNormal.

Para volver a lo más alto de la clasificación llevan meses entrenando para esta carrera combinando diferentes tipos de entrenamientos para llegar a Zegama en las mejores condiciones físicas.

Kilian quiere volver a ganar en Zegama y su preparación se ha basado en combinar tiradas largas y cuestas a ritmo progresivo con carreras en llano.

“Creo que este tipo de entrenamiento, que combina series en cuesta y carreras planas, es una buena manera de entrenar para los diferentes tramos de la carrera”, dice Kilian.

En el caso de Emelie, Zegama 2022 será su vuelta a las competiciones tras un largo periodo sin competir, afronta este reto con mucha motivación y ha la carrera con entrenamientos de gran intensidad para mejorar el ritmo de carrera y ha preparado la carrera con entrenamientos de gran intensidad para mejorar el ritmo de carrera.

“Zegama es una gran oportunidad para empezar de nuevo”, dice Emelie. “Dado que no ha habido mucha nieve en casa durante el invierno, me aseguré de hacer muchos programas de entrenamiento combinados, por ejemplo, cuatro horas de esquí más una hora de carrera. Es una forma perfecta de entrenar la resistencia en primavera, cuando las piernas no pueden soportar cinco horas de carrera. Es una buena manera de concentrarme en el movimiento y la velocidad. Disfruté mucho haciendo dos subidas de 15 minutos y luego dos series en llano de 5 km”.

Dakota Jones también quiere hacer un gran papel en Zegama, por eso su entrenamiento se ha basado en combinar carreras largas para entrenar ritmo de carrera y series en montaña para fortalecer piernas.

¡Seguid nuestras redes sociales para saber cómo podéis animar a nuestro equipo en Zegama 2022!

“Zegama es una gran oportunidad para empezar de nuevo”, dice Emelie. “Dado que no ha habido mucha nieve en casa durante el invierno, me aseguré de hacer muchos programas de entrenamiento combinados

— Emelie Forsberg

Camí de Cavalls

A lo largo de su carrera Tòfol Castanyer ha corrido muchas carreras de trail running pero hay algunas carreras que son más especiales que otras. Una de ellas es el Camí De Cavalls de Menorca.

Hay muy pocos y pocas deportistas que se sientan tan identificados con un territorio como Tòfol con el de las Islas Baleares, donde siempre ha estado muy comprometido con su entorno y con su comunidad, creando campos de entrenamiento en Mallorca para jóvenes corredores y corredoras, esforzándose para crear una mayor conciencia ambiental sobre las montañas y sus delicados ecosistemas naturales. “Para mí, es solo una forma de honrar a quienes me enseñaron a amar la montaña desde que era niño, siempre me consideré un privilegiado en este sentido. Por lo tanto, es bastante lógico creer que enseñar a respetar las montañas debería comenzar en la escuela”.

Esta edición del Camí de Cavalls 2022, que se disputará el 22 de mayo en Menorca, será aún más especial para Tòfol, porque lo hará por primera vez con el equipo NNormal:

“No hay mejor manera de debutar con NNormal que en el Camí De Cavalls, una carrera muy significativa para mí muy cerca de Mallorca, casa de NNormal y mía”. Dice Tòfol.

Después de ganar la carrera el año pasado en la modalidad de 85 km, Tòfol aspira a ganar en la modalidad de 100 km en su estreno con NNormal.

No hay mejor manera de debutar con NNormal que en el Camí De Cavalls, una carrera muy significativa para mí muy cerca de Mallorca, casa de NNormal y mía”

— Tòfol Castanyer

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