Des Elks aux Nolans:
les sommets du Colorado
Les Elks Mountains et le Nolan’s 14, deux des itinéraires les plus emblématiques du Colorado, ont poussé Kilian à parcourir de longs kilomètres, à affronter des montées raides et des terrains difficiles, sous la pluie, la neige et le tonnerre, marquant ainsi le nouveau chapitre de son projet.
18 Septembre 2025
Après les trois premières étapes, Kilian a pris une journée de repos pour récupérer, parcourant environ 90km à vélo entre Twin Lakes et Aspen afin de se reposer et de refaire le plein d'énergie. Le lendemain matin, il est parti pour l'Elks Traverse, une épreuve exténuante de plus de 20 heures, en compagnie des athlètes d'élite Ryan Hall et Simi Hamilton. Ensemble, ils ont traversé un terrain accidenté qui a mis à l'épreuve leur endurance et leur stratégie. Après un repos très court, Kilian s'est attaqué au Nolan's 14, l'un des enchaînements de quatorze sommets les plus réputés du Colorado. Après avoir franchi l'Independence Pass à vélo et fait une brève pause pour appeler sa famille, il s'est mis en route vers le pic La Plata avec Lewis Wu.
Des incendies de forêt les ont contraints à modifier leur itinéraire, mais le véritable défi les attendait plus tard: le tonnerre, la pluie et la neige sur Ellingwood Ridge ont ralenti leur progression. À la tombée de la nuit, il a continué seul avant de se diriger vers le mont Princeton. Là, il a été rejoint par Sage Canaday pour s'attaquer aux derniers sommets, terminant vers 6 heures du matin, soit près de deux jours après le départ. Au total, Kilian a parcouru 841 miles, gravi 32 sommets de plus de 4000 mètres et escaladé plus de 142'028 pieds (soit près de 43'290 mètres).
Prendre de la hauteur sans se mouiller.
Dès les premières semaines de States of Elevation, Kilian a été confronté à l’un des mois de septembre les plus rudes dont se souviennent les habitants du Colorado : froid mordant, vents violents, pluie battante et chutes de neige.
Dans ces conditions, il s’est appuyé sur ses Tomir GORE-TEX®. Lors de la traversée de la chaîne Tenmile sous la pluie et la neige, ces chaussures ont prouvé leur efficacité, offrant à Kilian la protection et la stabilité supplémentaires nécessaires lorsque les conditions devenaient humides ou techniques. Il s’agit définitivement d’un élément clé de son équipement.
La Tomir GORE-TEX® est conçue pour les longues distances, alliant amorti et maintien à une protection imperméable pour rester au sec.
“La Nolan’s 14 m’a surpris par son caractère sauvage. Plus de 50% du terrain est hors sentier: on se retrouve soit des forêts où il faut se frayer un chemin à travers les buissons et les branches d’arbres, soit sur des montagnes parsemées d’éboulis ou de crêtes.”
Comprendre l’effort de Kilian
Dans le cadre du projet States of Elevation, Kilian suit en permanence ses progrès et ses performances à l’aide de sa montre COROS, en utilisant les données de sa charge d’entraînement (Training Loads) comme référence pour évaluer le stress quotidien subi par son corps.
Training Loads combine la fréquence cardiaque et la durée de l’entrainement pour mesurer non seulement la distance parcourue, mais aussi l’intensité de l’effort fourni par son organisme. En 2025, Kilian a ainsi enregistré une charge d’entraînement moyenne d’environ 130 par jour. Il s’agit déjà d’une base exigeante qui reflète un travail d’endurance de haut niveau constant.
Cependant, dans la première partie de son projet States of Elevation, la charge d’entraînement quotidienne de Kilian a bondi à une moyenne de 544. C’est plus de quatre fois son niveau de stress habituel, certains segments dépassant même les 870!
Cela équivaut à enchaîner plusieurs marathons à haute altitude, souvent avec très peu de sommeil entre les deux. Cette augmentation du stress n’affecte pas seulement ses muscles et sa récupération, mais elle sollicite également beaucoup sa prise de décision, car le cerveau rivalise avec le corps pour obtenir une énergie limitée. En surveillant de près ses mesures COROS, Kilian peut adapter en temps réel ses stratégies d’alimentation, de récupération et de rythme. Dans un projet où l’effort est si intense et le terrain si difficile, cette prise de conscience basée sur les données l’aide à prendre des décisions calculées sur le moment où il doit pousser, où il doit faire une pause et, en fin de compte, jusqu’où il peut aller.
Activity
14ers achieved / +4 000 m Peaks
14
Total running (miles/km)
0000 / 0000
Total cycling (miles/km)
0000 / 0000
Elevation gain (ft/m)
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Total activity hours
00:00:00
Discover a selection of gear chosen by Kilian Jornet to support the States of Elevation adventure.
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