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L’attrezzatura migliore per l’escursionismo
In collaborazione con Allie Ostrander
Attrezzatura da escursionismo
Le escursioni sono un modo divertente per trascorrere una giornata con la famiglia o anche da soli, esplorando la natura. Ci sono tanti modi per stare a contatto con la natura, che si tratti di addentrarsi nei boschi e tra le montagne o di stare nelle vicinanze di casa propria. È fondamentale pianificare in anticipo ciò che si porterà con sé durante il trekking, tenendo conto di elementi quali la distanza, le previsioni meteo per quel giorno e la destinazione remota che si vuole raggiungere. Quanto più distante sarà il luogo da raggiungere, tanto più inclementi saranno le condizioni atmosferiche. Per questo motivo, l’attrezzatura da escursionismo deve comprendere equipaggiamento supplementare, cibo, acqua e indumenti extra. Quest’articolo ti offrirà tutte le informazioni utili prima di intraprendere le tue escursioni.
Cosa portare o cosa indossare?
I seguenti oggetti dovrebbero essere presenti nella lista di controllo quando ti prepari ad affrontare un sentiero:
- Scarpe o scarponcini da trekking
- Cibo e acqua in abbondanza
- Strumenti di navigazione, tra cui una bussola e una mappa
Le 10 cose essenziali da avere sempre nello zaino
Avere sempre con te queste 10 cose essenziali quando viaggi o intraprendi un trail dovrebbe essere la norma. Talvolta, ti sembreranno solo un peso inutile, perché nella maggior parte dei casi non sono strettamente necessarie. Tuttavia, è solo quando qualcosa va storto durante un’escursione che ci si rende conto e si apprezza l’importanza di avere con sé questi oggetti fondamentali.
La storia dell’origine dei “Ten Essentials” (le 10 cose essenziali, appunto) risale agli anni Trenta, quando i Mountaineers, un’organizzazione di scalatori e avventurieri con sede a Seattle, svilupparono questo elenco per aiutare le persone a prepararsi alle emergenze quando si trovano all’aperto. L’elenco comprendeva indumenti extra, protezione solare e occhiali da sole, cibo e acqua, fiammiferi, kit di primo soccorso, una bussola, un accendifuoco, una mappa, una torcia elettrica/lampada frontale e un coltello multiuso.
Negli ultimi anni, l’elenco è stato aggiornato adottando un approccio “sistemico” invece di concentrarsi sui singoli elementi. Ecco come si presentano gli elenchi oggi.
I sistemi più recenti dei “Ten Essentials”
1. Lampada frontale: incluse batterie supplementari
2. Kit di primo soccorso: incluso repellente per insetti e prodotti per la cura dei piedi (se necessario)
3. Materiale per accendere il fuoco: fornello/carburante, accendino, fiammiferi
4. Indumenti extra: portarne più del necessario
5. Cibo extra: portarne più del necessario
6. Acqua extra: portare più acqua di quanta si prevede di consumarne
7. Copertura di emergenza: non dovrebbe mai mancare (può essere un sacco da bivacco leggero di emergenza)
8. Protezione solare: crema solare, indumenti protettivi e occhiali da sole
9. Coltello multiuso: incluso un kit di riparazione
10. Orientamento: messenger satellitare/personal locator beacon (PLB), bussola, dispositivo GPS, mappa, altimetro.
Il numero esatto di articoli che devi imballare da ciascun sistema dipende fortemente dall'escursione che stai pianificando. Ad esempio, se si tratta di una breve giornata di prova che puoi navigare facilmente, puoi scegliere di portare con te un PLB, una bussola e una mappa, ma puoi lasciare il tuo altimetro e il tuo GPS. Se la tua escursione è un'escursione più complessa e più estesa, dovresti portare con te tutti questi elementi essenziali per aiutarti nella tua escursione. Quando decidi cosa mettere in valigia sul tuo percorso, devi considerare la distanza, la durata, la difficoltà e il tempo.
Tipo di escursione
Esistono tre diversi tipi di escursione, ognuno dei quali presenta sfide specifiche e requisiti diversi. Tuttavia, se ben pianificate, le escursioni possono essere un modo stimolante ed entusiasmante per passare il tempo, e anche decisamente rigenerante. Che si tratti di una faticosa escursione su un sentiero di montagna o di una tranquilla passeggiata nel bosco, le escursioni hanno spesso risultati efficaci.
- Escursioni giornaliere: escursioni che non superano le ore diurne
- Escursionismo in vetta: l'escursionismo comporta il superamento o il trascinamento di cime di montagne o della vetta. Possiede sempre obiettivi stimolanti.
- Escursioni a lunga distanza: escursioni che richiedono un lungo periodo pari a settimane o mesi
Abbigliamento
L’abbigliamento è fondamentale, in quanto è incluso nei dieci oggetti essenziali. Durante un’escursione il tempo può essere imprevedibile. Può passare da una giornata fredda o ventosa a un acquazzone improvviso. È consigliabile portarsi con sé un numero di indumenti superiore a quello necessario, per evitare infortuni o malattie impreviste.
Quando decidi l'abbigliamento da mettere in valigia, dovresti considerare quale tipo di abbigliamento ti garantirà di sopravvivere a lungo mentre sei là fuori. Le opzioni standard sono; un giubbotto o una giacca sintetica, un passamontagna o un cappello isolante, guanti e calzini extra e uno strato di biancheria intima (sia sotto che sopra). Se stai andando su un sentiero durante l'inverno, l'isolamento per le gambe e la parte superiore del corpo dovrebbe essere la tua priorità.
Cibo e idratazione
Ricorda di portare con te scorte di cibo e acqua per almeno due o tre giorni in più nel caso dovesse accadere qualcosa (come imbattersi nel maltempo o subire un infortunio) che ti costringesse a prolungare l’escursione. È essenziale portare con sé qualcosa che non deve essere cotto, come carne secca, noci, barrette energetiche o frutta secca. Inoltre, ricorda di portare con te qualche strumento per il trattamento dell’acqua, che sia un fornelletto o un trattamento chimico per sciogliere la neve o un depuratore/filtro per l’acqua.
Orientamento
- La navigazione costituisce i cinque elementi essenziali contemporanei per l'escursionismo: una mappa, un orologio altimetro, bussola e PLB
- Mappa: una mappa topografica contenente tutti i percorsi in cui ti stai trascinando
- Bussola: una bussola con una conoscenza integrata della lettura delle mappe dovrebbe essere nella tua lista di controllo
- Dispositivo GPS: dispositivo GPS che può aiutarti a localizzare la tua posizione su una mappa digitale.
- Orologio altimetro: utilizza i dati GPS per misurare l'ETA e dispone di un sensore barometrico che misura la pressione atmosferica.
- Messaggero satellitare o beacon di localizzazione personale (PLB): aiuta a dare l'allarme al personale di emergenza.
Misure di sicurezza durante le escursioni
Durante l'escursionismo, è fondamentale rispettare tutte le misure di sicurezza per la tua protezione. Ecco alcune delle misure di sicurezza standard:
- Non fare mai escursioni da solo. Porta sempre qualcuno con te
- Non camminare mai fuori pista
- Rispetta il galateo delle escursioni e sii cortese
- Non toccare né dare da mangiare a una fauna selvatica
- Prendi più cibo e acqua del necessario
Trucchi e suggerimenti per l'escursionismo
Il trucco e il consiglio per fare un trekking appagante sono assicurarti di essere equipaggiato con tutto l'essenziale e avere una mentalità positiva. Alcuni dei suggerimenti includono;
- Informare qualcuno dei tuoi piani di escursionismo
- Assicurandoti di essere dotato di tutto l'essenziale
- Porta cibo e acqua extra
- Segui un sentiero che puoi gestire
- Porta con te un accompagnatore
Fotografia: Kilian Jornet
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